Die Kontrolle der eigenen Emotionen ist eine grundlegende menschliche Eigenschaft, die Kindern und Jugendlichen ermöglich eigene Bedürfnisse zu hierarchisieren, d.h. Prioritäten zu setzen und eigene Ziele zu setzen.
Eine emotionale Kontrolle ist nötig um Glück zu empfinden, zu benennen und ein glückliches Leben zu führen.
In diesem Kurs geht es also primär um die Frage, wie Eltern die Strategien fördern können, mit der Kinder und Jugendliche ihre Emotionen selbst regulieren können.
Ziele:
Eltern erkennen Strategien der Verarbeitung von Emotionen.
Eltern können ihren Kindern behilflich sein ihre Emotionen zu benennen und zu erkennen.
Auf dieser Basis können Eltern erkennen, was Kinder zur Bewältigung bon Emotionen brauchen um Selbstregulierung erreichen zu können.